با استفاده از رژیم غذایی مناسب و کاهش وزن می توان با حداقل دارو دیابت و پرفشاری خون را کنترل کرد.
تحقیقات نشان داده اند که مصرف دارچین سوخت و ساز بدن را بهبود بخشیده و افزایش میدهد یافته های حاصل شده از این تحقیقات نشان میدهند که مصرف روزانه یک چهارم قاشق چای خوری از این ادویه سوخت و ساز بدن را تا 20 بار فراتر از توانایی طبیعی بدن افزایش میدهد.در حقیقت هنگامی که سوخت و ساز بدن افزایش میابد بدن این توانایی را پیدا میکند که برای انرژی خود از چربی ذخیره شده در سلول ها استفاده کند.اگر بدن افراد دارای رژیم از سوخت و ساز پایینی برخوردار باشد بدن نمیتواند چربی ذخیره شده را بسوزاند در نتیجه وزن انها افزایش یافته یا به عبارتی وزنی از دست نمیدهند